竹内農産
のざわな漬
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 36kcal
- たんぱく質
- 1.5g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.5g
1日1.8%
1日3%
1日0.2%
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商品解説
竹内農産の「のざわな漬」は、100gあたり食塩相当量が4.5gと、漬物ならではのしっかりとした塩味が特徴です。一方で、エネルギーは36kcalと控えめであり、脂質も0.1gと低く抑えられています。この塩味は、ご飯のお供として少量で満足感を得られるほか、お茶漬けや炒め物の風味付けとしても活用できます。例えば、細かく刻んでチャーハンやパスタに加えることで、塩味と旨味を手軽にプラスできます。ただし、食塩相当量が高いため、一度に多量に摂取する際は、他の食事との塩分バランスに配慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 36 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 1.50 g | 3.0% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.50 g | — | |
| ナトリウム | 1.80 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ