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Komekoiro

米粉たこ焼きミックス

即席・調理済み食品
エネルギー
344kcal

1日16.8%

たんぱく質
10.7g

1日21.4%

脂質
1.4g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
72.2g
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商品解説

Komekoiro 米粉たこ焼きミックスは、米粉を主原料とした即席調理用のミックス粉です。100gあたり利用可能炭水化物が72.2gと豊富で、エネルギー源として効率的に活用できます。米粉製のため、小麦アレルギーを持つ方やグルテンフリーを意識する方にも適しており、家庭でのたこ焼き作りに活用できます。たんぱく質も含まれており、具材を工夫することでバランスの取れた一品となります。ただし、食塩相当量が100gあたり16.0gと高めであるため、調理の際は具材やソースの塩分量を考慮し、全体のバランスを取ることが推奨されます。軽食や主食として楽しむ際は、野菜や肉、魚介類などを加えることで、より充実した食事になるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー344 kcal
16.8%
たんぱく質10.70 g
21.4%
脂質1.40 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)72.20 g
ナトリウム640 mg
42.7%
食塩相当量1.60 g
26.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ