久米吉
ところ天
即席・調理済み食品1食 136g
- エネルギー
- 27.9412kcal
- たんぱく質
- 0.1471g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.2059g
1日1.4%
1日0.3%
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商品解説
久米吉のところ天は、栄養成分を見るとカロリーや脂質を抑えたい場合に適した食品です。100gあたりのエネルギーは27.94kcalと非常に低く、脂質も0gである点が特徴です。たんぱく質も0.1471gと少ないため、特定の栄養素の補給源としてではなく、食事全体のボリュームを増やしつつ、満腹感を得たい際に役立ちます。例えば、ダイエット中の間食や軽食として、また麺類の代替品として活用することで、手軽にヘルシーな一品を取り入れられます。さっぱりとした口当たりは、食欲がない時や暑い日の食事にも良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 27.94 kcal | 1.4% | |
| たんぱく質 | 0.15 g | 0.3% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.21 g | — | |
| ナトリウム | 86.76 mg | 5.8% | |
| 食塩相当量 | 0.22 g | 3.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ