栄養DB

久米吉

ところ天

即席・調理済み食品1食 136g
エネルギー
27.9412kcal

1日1.4%

たんぱく質
0.1471g

1日0.3%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.2059g
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商品解説

久米吉のところ天は、栄養成分を見るとカロリーや脂質を抑えたい場合に適した食品です。100gあたりのエネルギーは27.94kcalと非常に低く、脂質も0gである点が特徴です。たんぱく質も0.1471gと少ないため、特定の栄養素の補給源としてではなく、食事全体のボリュームを増やしつつ、満腹感を得たい際に役立ちます。例えば、ダイエット中の間食や軽食として、また麺類の代替品として活用することで、手軽にヘルシーな一品を取り入れられます。さっぱりとした口当たりは、食欲がない時や暑い日の食事にも良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー27.94 kcal
1.4%
たんぱく質0.15 g
0.3%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.21 g
ナトリウム86.76 mg
5.8%
食塩相当量0.22 g
3.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ