平和製菓 株式会社
歳時記 そばぼうろ
菓子・スナック
- エネルギー
- 399kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 90.5g
1日19.5%
1日13.8%
1日1.8%
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商品解説
平和製菓の「歳時記 そばぼうろ」は、素朴な風味が楽しめる菓子です。100gあたり脂質が1.0gと非常に少なく、一般的な菓子と比較して脂質摂取を抑えたい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物（単糖当量）は90.5gと高く、効率的なエネルギー源として糖質を補給できます。総エネルギーは399kcalで、小腹が空いた際の間食や、活動前の手軽なエネルギーチャージに活用できます。脂質を控えつつ、短時間でエネルギーを補給したい場面での選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 399 kcal | 19.5% | |
| たんぱく質 | 6.90 g | 13.8% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 90.50 g | — | |
| ナトリウム | 47 mg | 3.1% | |
| 食塩相当量 | 0.12 g | 2.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ