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三真

ジェノベーゼOKAKI おかき 米菓

菓子・スナック1食 34g
三真 ジェノベーゼOKAKI おかき 米菓
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
421kcal

1日20.5%

たんぱく質
7.65g

1日15.3%

脂質
10.3g

1日18.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
73.8g
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商品解説

三真のジェノベーゼOKAKIは、米を主原料としたおかきです。100gあたりのエネルギーは421kcalと高く、手軽なエネルギー補給源として活用できます。一方で、食塩相当量は2.89gと比較的多く含まれるため、一度に大量に摂取する際は注意が必要です。ジェノベーゼの風味は、おやつとしてだけでなく、軽食やワインなどのおつまみとしても楽しめます。他の食事との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることで、風味豊かなおかきを美味しく取り入れられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー421 kcal
20.5%
たんぱく質7.65 g
15.3%
脂質10.30 g
18.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)73.80 g
ナトリウム1160 mg
77.3%
食塩相当量2.89 g
48.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ