エヌエス
ミックスナッツ
菓子・スナック
- エネルギー
- 648kcal
- たんぱく質
- 18.4g
- 脂質
- 57.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.4g
- 食物繊維総量
- 8.71g
1日31.6%
1日36.8%
1日103.8%
1日43.6%
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商品解説
エヌエス ミックスナッツは、100gあたり648kcalと高いエネルギーを含み、良質な脂質やたんぱく質、食物繊維が豊富です。特に、食塩相当量が0.081gと非常に少なく、塩分摂取を控えたい方に適した選択肢となります。このナッツは、少量でも高い満足感が得られやすいのが特徴で、忙しい合間の手軽な栄養補給に役立ちます。間食として小腹が空いた時に適量を摂取することで、効率的なエネルギー補給が期待できるでしょう。また、サラダやヨーグルトのトッピングに加えることで、食事に香ばしさや食感のアクセントを加えつつ、手軽に栄養価を高める活用方法も考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 648 kcal | 31.6% | |
| たんぱく質 | 18.40 g | 36.8% | |
| 脂質 | 57.10 g | 103.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8.71 g | 43.6% | |
| ナトリウム | 3.23 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 10.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ