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エヌエス

ミックスナッツ

菓子・スナック
エネルギー
648kcal

1日31.6%

たんぱく質
18.4g

1日36.8%

脂質
57.1g

1日103.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.4g
食物繊維総量
8.71g

1日43.6%

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商品解説

エヌエス ミックスナッツは、100gあたり648kcalと高いエネルギーを含み、良質な脂質やたんぱく質、食物繊維が豊富です。特に、食塩相当量が0.081gと非常に少なく、塩分摂取を控えたい方に適した選択肢となります。このナッツは、少量でも高い満足感が得られやすいのが特徴で、忙しい合間の手軽な栄養補給に役立ちます。間食として小腹が空いた時に適量を摂取することで、効率的なエネルギー補給が期待できるでしょう。また、サラダやヨーグルトのトッピングに加えることで、食事に香ばしさや食感のアクセントを加えつつ、手軽に栄養価を高める活用方法も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー648 kcal
31.6%
たんぱく質18.40 g
36.8%
脂質57.10 g
103.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.40 g
食物繊維総量8.71 g
43.6%
ナトリウム3.23 mg
0.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%
SUGAR10.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ