マルタスギヨ
はなやぐ彩り珍味たらこ昆布
肉・水産加工品
- エネルギー
- 96kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 16.8g
1日4.7%
1日11.2%
1日1.3%
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商品解説
マルタスギヨ はなやぐ彩り珍味たらこ昆布は、100gあたり食塩相当量が32.5gと非常に高い点が特徴です。一方で、脂質は0.7gと低く抑えられています。このため、少量でも強い塩味と旨味を付与でき、ご飯のお供やおにぎりの具材として適しています。お茶漬けのトッピングとしても、その風味と塩味が際立つでしょう。脂質摂取を控えたい場合の風味付けとしても活用できますが、食塩相当量が高いことから、一度に多量に摂取せず、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 96 kcal | 4.7% | |
| たんぱく質 | 5.60 g | 11.2% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 16.80 g | — | |
| ナトリウム | 1300 mg | 86.7% | |
| 食塩相当量 | 3.25 g | 54.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ