鶏三和
さんわの手羽煮
肉・水産加工品

- エネルギー
- 233kcal
- たんぱく質
- 20.9g
- 脂質
- 14.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.6g
1日11.4%
1日41.8%
1日25.6%
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商品解説
「鶏三和 さんわの手羽煮」は、手軽にたんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が20.9gと豊富に含まれており、効率的なたんぱく質補給源として活用できます。利用可能炭水化物は5.6gと比較的低い水準です。食事の主菜としてご飯やパンと組み合わせることで、満足感のある一品となります。野菜を添えれば、さらに栄養バランスを整えられます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.18gであるため、他の料理との組み合わせで塩分摂取量に留意することが推奨されます。忙しい日の手軽な食事や、たんぱく質を意識した献立に取り入れやすい食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 233 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 20.90 g | 41.8% | |
| 脂質 | 14.10 g | 25.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.60 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ