栄養DB

鈴廣かまぼこ

伊達巻

肉・水産加工品
エネルギー
218kcal

1日10.6%

たんぱく質
9.9g

1日19.8%

脂質
6.7g

1日12.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
29.5g
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商品解説

鈴廣かまぼこ伊達巻は、卵と魚のすり身を主原料とし、特有の甘みと食感が特徴の加工食品です。100gあたりたんぱく質が9.9g含まれており、手軽にたんぱく質を補給できる食材の一つと言えます。また、利用可能炭水化物が29.5gと比較的多く、適度なエネルギー源としても機能します。脂質は6.7gと控えめなため、比較的バランスの取れた栄養組成です。この伊達巻は、伝統的なおせち料理だけでなく、日常のおやつや軽食としてそのまま楽しむのに適しています。和食の献立に加えることで、食事の満足感を高めつつ、魚由来のたんぱく質を補う一品としても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー218 kcal
10.6%
たんぱく質9.90 g
19.8%
脂質6.70 g
12.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)29.50 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ