栄養DB

セブンイレブン

銀ジャケの切り落とし

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
205kcal

1日10%

たんぱく質
14.9g

1日29.8%

脂質
16.1g

1日29.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

セブンイレブンの「銀ジャケの切り落とし」は、手軽に魚の栄養を摂取できる商品です。100gあたりたんぱく質が14.9gと豊富で、筋肉維持や体作りに貢献します。また、利用可能炭水化物が0.1gと極めて少なく、糖質制限中の方にも適しています。食塩相当量が0gであるため、塩分摂取量を気にせず、ご自身の好みに合わせて塩や醤油、ハーブなどで味付けを自由に調整できる点が大きな特徴です。そのまま焼いてメインのおかずにするだけでなく、サラダのトッピングやパスタの具材、お茶漬けの具材としても活用でき、食事のバリエーションを広げることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー205 kcal
10.0%
たんぱく質14.90 g
29.8%
脂質16.10 g
29.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ