焼きししゃも

商品解説

Piece Deli 沢山キッチン 焼きししゃもは、魚の加工品でありながら、特徴的な栄養構成を持っています。100gあたり利用可能炭水化物（単糖当量）が44.5gと高く、一般的な焼き魚と比較してエネルギー補給に適した一品です。また、たんぱく質も25.2gと豊富に含まれており、手軽に効率よく栄養を摂取したい場合に役立ちます。甘辛い調味料で味付けされていることが推測され、ご飯が進むおかずとして、またはお弁当のメインとして活用できます。その糖質の高さから、運動後のリカバリー食や、活動前のエネルギーチャージにも良いでしょう。食塩相当量2.16gも考慮し、他の食事とのバランスを意識して取り入れることをお勧めします。