銀鮭

商品解説

相鉄ローゼン銀鮭は、100gあたりたんぱく質を19g含み、食事におけるたんぱく質源として利用できる水産加工品です。エネルギーは199kcal、脂質は12.4gです。利用可能炭水化物は0.7gと少なく、食塩相当量も0.0068gと非常に低い数値を示しています。この特性から、糖質摂取量や塩分摂取量を調整したい場合の食材として検討できます。焼く、蒸すといった調理で主菜とする他、ほぐして和え物やサラダの具材に加えることで、手軽に食事の栄養バランスを補うことが可能です。