たこ炙り焼き

商品解説

マルエツのたこ炙り焼きは、100gあたりたんぱく質を18.7gと豊富に含みながら、脂質は0.9gと非常に低い点が特徴です。エネルギーも87kcalと控えめなため、カロリー摂取を抑えつつ良質なたんぱく質を補給したい場合に適しています。筋力トレーニング後の栄養補給や、ダイエット中の間食、夜食としても活用しやすいでしょう。そのまま手軽に食べられるため、忙しい日のもう一品や、サラダのトッピング、和え物の具材としてもおすすめです。食塩相当量はやや高めなので、他の食事とのバランスを考慮すると良いでしょう。