まるい食品
味付け玉こんにゃく
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 29kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.9g
1日1.4%
1日2%
1日0.2%
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商品解説
まるい食品の味付け玉こんにゃくは、手軽に楽しめる調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギー29kcal、脂質0.1gと低く抑えられている点が特徴です。たんぱく質も1.0gと少量で、利用可能炭水化物は5.9g含まれています。この低カロリー・低脂質の特性から、食事のカロリーコントロールを意識している方にとって、副菜として取り入れやすい一品と言えるでしょう。また、既に味がついているため、そのまま食卓に出せる手軽さも魅力です。和食の献立にあと一品加えたい時や、小腹が空いた際の間食としても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 29 kcal | 1.4% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ