栄養DB

ヤマナカスター

愛知県産大豆フクユタカの濃いとうふ

その他1食 75g
ヤマナカスター 愛知県産大豆フクユタカの濃いとうふ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
69.3333kcal

1日3.4%

たんぱく質
5.8667g

1日11.7%

脂質
3.7333g

1日6.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.9333g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

「ヤマナカスター 愛知県産大豆フクユタカの濃いとうふ」は、その商品名が示す通り、栄養成分が凝縮された特徴を持つ食品です。100gあたりたんぱく質を約5.9g含んでおり、植物性たんぱく質を手軽に補給できる点が魅力です。また、特筆すべきは食塩相当量が0gである点で、素材本来の風味を活かしたい場合や、減塩を心がけている方にとって適しています。このため、だしや醤油で好みの味付けをして冷奴として楽しむのはもちろん、味噌汁や鍋物、炒め物など、様々な料理の具材として活用することで、食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー69.33 kcal
3.4%
たんぱく質5.87 g
11.7%
脂質3.73 g
6.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.93 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ