ヤマナカスター
愛知県産大豆フクユタカの濃いとうふ
その他1食 75g

- エネルギー
- 69.3333kcal
- たんぱく質
- 5.8667g
- 脂質
- 3.7333g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.9333g
1日3.4%
1日11.7%
1日6.8%
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商品解説
「ヤマナカスター 愛知県産大豆フクユタカの濃いとうふ」は、その商品名が示す通り、栄養成分が凝縮された特徴を持つ食品です。100gあたりたんぱく質を約5.9g含んでおり、植物性たんぱく質を手軽に補給できる点が魅力です。また、特筆すべきは食塩相当量が0gである点で、素材本来の風味を活かしたい場合や、減塩を心がけている方にとって適しています。このため、だしや醤油で好みの味付けをして冷奴として楽しむのはもちろん、味噌汁や鍋物、炒め物など、様々な料理の具材として活用することで、食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 69.33 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 5.87 g | 11.7% | |
| 脂質 | 3.73 g | 6.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.93 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ