栄養DB

セブンイレブン

みかん

その他
エネルギー
48.9kcal

1日2.4%

たんぱく質
0.667g

1日1.3%

脂質
0.111g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12g
食物繊維総量
1g

1日5%

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商品解説

セブンイレブンのみかんは、手軽に果物を摂取できる商品です。100gあたりのエネルギーは48.9kcalと控えめであり、脂質は0.111gと非常に少ないのが特徴です。主なエネルギー源となる炭水化物は含まれており、活動に必要な糖分を手軽に補給できます。また、食物繊維も含まれており、日々の食生活に不足しがちな成分を補うことができます。間食や食後のデザートとして、また軽い運動後のリフレッシュや、手軽に水分と糖分を補給したい場面に適しています。低脂質で自然な甘みがあるため、健康的な食生活を心がける方にも取り入れやすい一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー48.90 kcal
2.4%
たんぱく質0.67 g
1.3%
脂質0.11 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)12 g
食物繊維総量1 g
5.0%
SUGAR11 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ