Heinz
イエローマスタード
調味料・ソース
- エネルギー
- 78kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 4.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.7g
1日3.8%
1日8.8%
1日8.4%
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商品解説
Heinz イエローマスタードは、料理に独特の風味と酸味を加える調味料です。栄養成分を見ると、100gあたりのエネルギーは78kcalと比較的低く、カロリーを抑えつつ風味を加えたい場合に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり2.75gとやや高めであるため、使用量には注意が必要です。ホットドッグやソーセージといった定番の用途はもちろん、サンドイッチやハンバーガーの味のアクセント、肉料理のソースの隠し味、また自家製ドレッシングに少量加えることで、料理に深みと奥行きを与えることができます。風味豊かでありながら、塩分摂取量に留意しつつ活用するのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 78 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 4.40 g | 8.8% | |
| 脂質 | 4.60 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.70 g | — | |
| ナトリウム | 1101 mg | 73.4% | |
| 食塩相当量 | 2.75 g | 45.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ