栄養DB

DJ&A

Shiitake Mushroom Crisps

菓子・スナック
エネルギー
423kcal

1日20.6%

たんぱく質
5.9g

1日11.8%

脂質
20.1g

1日36.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.6g
食物繊維総量
26.7g

1日133.5%

商品解説

DJ&A Shiitake Mushroom Crispsは、しいたけを加工したスナック菓子です。100gあたり26.7gと非常に豊富な食物繊維を含んでおり、手軽に食物繊維を摂取できる点が特徴です。その一方で、食塩相当量は100gあたり12gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。食物繊維源として少量をおやつに取り入れたり、サラダのトッピングとして食感のアクセントにしたりする活用が考えられます。しかし、高めの食塩相当量とカロリーを考慮し、他の食事とのバランスを取りながら、適量を意識して取り入れることが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー423 kcal
20.6%
たんぱく質5.90 g
11.8%
脂質20.10 g
36.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.60 g
食物繊維総量26.70 g
133.5%
ナトリウム480 mg
32.0%
0 mg
0.0%
ビタミンC0 mg
0.0%
食塩相当量1.20 g
20.0%
SUGAR27 g
FASAT8.70 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ