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生活協同組合コープさっぽろ

守り継ぐ北海道ザンギ物語

即席・調理済み食品
生活協同組合コープさっぽろ 守り継ぐ北海道ザンギ物語
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
274kcal

1日13.4%

たんぱく質
11.1g

1日22.2%

脂質
20.1g

1日36.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.4g
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商品解説

生活協同組合コープさっぽろの「守り継ぐ北海道ザンギ物語」は、手軽に食卓に取り入れられる即席食品です。この商品は100gあたり11.1gのたんぱく質を含んでおり、主菜として効率的にたんぱく質を補給できます。一方で、脂質は20.1gとやや高めであるため、エネルギー源としてはもちろん、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日の主菜や、お弁当のおかずとして活用する際には、野菜を添えるなどして栄養の偏りを補う工夫が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー274 kcal
13.4%
たんぱく質11.10 g
22.2%
脂質20.10 g
36.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ