栄養DB

SLC

牛すきやきライスバーガー

即席・調理済み食品1食 130g
エネルギー
175kcal

1日8.5%

たんぱく質
4.62g

1日9.2%

脂質
3g

1日5.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
32.5g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

SLC牛すきやきライスバーガーは、手軽に炭水化物を補給できる即席食品です。炭水化物が豊富でエネルギー源として適しており、脂質は比較的控えめな点が特徴です。しかし、100gあたりの食塩相当量は1.29gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮することが重要です。忙しい時の主食として活用できますが、これだけではたんぱく質が不足しがちです。卵や豆腐、鶏肉などを加えて栄養バランスを整えることを推奨します。野菜やきのこ類を組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー175 kcal
8.5%
たんぱく質4.62 g
9.2%
脂質3 g
5.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)32.50 g
ナトリウム515 mg
34.3%
食塩相当量1.29 g
21.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ