栄養DB

李錦記

胡椒豬骨湯麵

麺類1食 130g
エネルギー
270kcal

1日13.2%

たんぱく質
10.2g

1日20.4%

脂質
1.38g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
54.2g
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商品解説

李錦記 胡椒豬骨湯麵は、胡椒の風味が特徴の麺料理です。栄養成分(100gあたり)を見ると、脂質が1.38gと非常に低い点が際立っており、脂質の摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となり得ます。利用可能炭水化物は54.2gと主食としてのエネルギー源をしっかり供給し、たんぱく質も10.2g含まれており、麺類としてバランスの取れた構成です。ただし、食塩相当量が5.65gと高めであるため、スープの飲用量には注意が必要です。野菜や卵、鶏むね肉などを加えることで、食物繊維や他の栄養素を補い、より栄養バランスの取れた一食として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー270 kcal
13.2%
たんぱく質10.20 g
20.4%
脂質1.38 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)54.20 g
ナトリウム2260 mg
150.7%
食塩相当量5.65 g
94.2%
SUGAR5.08 g
FASAT0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ