李錦記
胡椒豬骨湯麵
麺類1食 130g
- エネルギー
- 270kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 1.38g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54.2g
1日13.2%
1日20.4%
1日2.5%
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商品解説
李錦記 胡椒豬骨湯麵は、胡椒の風味が特徴の麺料理です。栄養成分(100gあたり)を見ると、脂質が1.38gと非常に低い点が際立っており、脂質の摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となり得ます。利用可能炭水化物は54.2gと主食としてのエネルギー源をしっかり供給し、たんぱく質も10.2g含まれており、麺類としてバランスの取れた構成です。ただし、食塩相当量が5.65gと高めであるため、スープの飲用量には注意が必要です。野菜や卵、鶏むね肉などを加えることで、食物繊維や他の栄養素を補い、より栄養バランスの取れた一食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 270 kcal | 13.2% | |
| たんぱく質 | 10.20 g | 20.4% | |
| 脂質 | 1.38 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54.20 g | — | |
| ナトリウム | 2260 mg | 150.7% | |
| 食塩相当量 | 5.65 g | 94.2% | |
| SUGAR | 5.08 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ