Meijo Shokuhin
ごまだれ冷やし中華
麺類1食 155g
- エネルギー
- 265kcal
- たんぱく質
- 7.1g
- 脂質
- 3.29g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 51.5g
1日12.9%
1日14.2%
1日6%
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商品解説
Meijo Shokuhinのごまだれ冷やし中華は、100gあたり265kcalのエネルギーと51.5gの炭水化物を含み、主食としてエネルギーを補給できます。100gあたりの食塩相当量は3.3gと高めであるため、一食全体で塩分摂取量を調整する意識が重要です。たんぱく質は7.1gであるため、鶏肉や卵、豆腐などを添えることで、より栄養バランスの整った食事として活用できるでしょう。脂質は3.29gと比較的控えめな点も特徴です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 265 kcal | 12.9% | |
| たんぱく質 | 7.10 g | 14.2% | |
| 脂質 | 3.29 g | 6.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51.50 g | — | |
| ナトリウム | 1320 mg | 88.0% | |
| 食塩相当量 | 3.30 g | 55.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ