高岡屋本舗
氷見うどん太めん
麺類
- エネルギー
- 326kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 1.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 69.2g
1日15.9%
1日18.6%
1日2.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
高岡屋本舗の氷見うどん太めんは、100gあたり326kcalのエネルギーを含み、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる主食です。脂質は1.3gと非常に低く抑えられており、たんぱく質も9.3gと麺類としては比較的豊富です。一方で、食塩相当量が5.7425gと高いため、調理の際は茹でこぼしをしっかり行い、つゆや具材で塩分を調整することが推奨されます。肉や野菜、卵などを加えることで、栄養バランスの取れた一食として活用でき、特に運動後や、あっさりとした食事が好まれる場面に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 326 kcal | 15.9% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 1.30 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 69.20 g | — | |
| ナトリウム | 2297 mg | 153.1% | |
| 食塩相当量 | 5.74 g | 95.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ