栄養DB

Barilla

ファルファッレ

麺類
エネルギー
359kcal

1日17.5%

たんぱく質
13g

1日26%

脂質
2g

1日3.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
71g
食物繊維総量
3g

1日15%

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商品解説

Barilla ファルファッレは、蝶々のような形状が特徴のパスタです。100gあたりエネルギー359kcal、たんぱく質13.0gを含み、活動に必要なエネルギー源として利用できるほか、たんぱく質を効率的に摂取できます。脂質は2.0gと控えめであり、炭水化物が主体の栄養バランスです。この形状は、クリーム系やトマト系など様々なソースと絡みやすく、見た目も華やかなため、食卓を彩ります。サラダパスタとして冷製で楽しんだり、具材と合わせてメインディッシュにしたりと、幅広い料理に活用可能です。高たんぱく質を活かし、肉や魚、豆類などと組み合わせることで、手軽にバランスの取れた食事を構成できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー359 kcal
17.5%
たんぱく質13 g
26.0%
脂質2 g
3.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)71 g
食物繊維総量3 g
15.0%
SUGAR3 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ