ヤオコー
味付豚焼肉用ねぎ塩ハラミカシラ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 14g
- 脂質
- 9.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.2g
1日6.8%
1日28%
1日16.7%
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商品解説
ヤオコーの味付豚焼肉用ねぎ塩ハラミカシラは、調理済みの味付け肉として手軽に利用できる商品です。100gあたりたんぱく質を14.0g含んでおり、肉の栄養素を効率的に摂取できます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.97gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。本商品は、フライパンで焼くだけでメインディッシュになるほか、野菜と合わせて炒め物にする、ご飯に乗せて丼にするなど、様々なアレンジが可能です。味付け済みのため、忙しい日の食事準備にも役立ちますが、塩分摂取を考慮し、野菜をたっぷり加えるなどしてバランスを取ることをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 14 g | 28.0% | |
| 脂質 | 9.20 g | 16.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.20 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ