ヤオコー
味付豚焼肉用ねぎ塩ハラミカシラ
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 14g
- 脂質
- 9.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.2g
1日6.8%
1日28%
1日16.7%
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商品解説
ヤオコーの味付豚焼肉用ねぎ塩ハラミカシラは、手軽に調理できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が14gと豊富に含まれており、肉の主菜として効率的にたんぱく質を摂取できます。一方で、利用可能炭水化物は0.2gと非常に少なく、糖質を抑えたい食事に適しています。ただし、食塩相当量は100gあたり1.97gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせや摂取量には注意が必要です。野菜炒めの具材や、ご飯なしで肉と野菜をメインにした献立に取り入れることで、バランスの取れた食事に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 14 g | 28.0% | |
| 脂質 | 9.20 g | 16.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.20 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ