鶏ハラミ塩こうじ焼

商品解説

ヤオコーの「鶏ハラミ塩こうじ焼」は、手軽に利用できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が21gと豊富に含まれており、効率的にたんぱく質を摂取したい場合の選択肢として適しています。エネルギーは192kcal、脂質は9.3gと、主菜として取り入れやすい栄養バランスと言えるでしょう。一方で、食塩相当量が1.8675gとやや高めであるため、一食あたりの摂取量や他の料理との塩分バランスを考慮することが推奨されます。ご飯のおかずや弁当の一品として手軽に活用でき、サラダや温野菜などと組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。