栄養DB

ヤオコー

イチヂクとクリームチーズ ハーフ

乳製品1食 100g
エネルギー
289kcal

1日14.1%

たんぱく質
10.7g

1日21.4%

脂質
8.5g

1日15.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.3g
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商品解説

ヤオコー イチヂクとクリームチーズ ハーフは、乳製品をベースにイチヂクの甘みとクリームチーズのコクが楽しめる商品です。100gあたりたんぱく質を10.7g含んでおり、乳製品として比較的たんぱく質が豊富です。また、利用可能炭水化物は42.3gと、エネルギー源となる糖質もしっかりと摂取できます。このため、小腹が空いた際の軽食や、運動後の手軽な栄養補給に適しています。パンやクラッカーに添えたり、食後のデザートとして少量を取り入れることで、満足感のある一品となるでしょう。甘みと塩味のバランスが特徴で、様々なシーンで活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー289 kcal
14.1%
たんぱく質10.70 g
21.4%
脂質8.50 g
15.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.30 g
ナトリウム354 mg
23.6%
食塩相当量0.89 g
14.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ