ライフ
国産鶏のレバー焼き
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 152kcal
- たんぱく質
- 15g
- 脂質
- 9.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.8g
1日7.4%
1日30%
1日17.3%
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商品解説
ライフの国産鶏レバー焼きは、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が15gと豊富に含まれており、効率的な栄養摂取をサポートします。また、利用可能炭水化物は2.8gと少なく、糖質を控えたい食事にも適しています。エネルギーは152kcalと比較的抑えられています。この商品は、忙しい日の食事でメインのおかずに追加したり、お弁当の一品として活用することで、手軽にたんぱく質を摂取できます。レバー由来の栄養素も期待でき、日々の食生活のバランスを整える一助となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 152 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 15 g | 30.0% | |
| 脂質 | 9.50 g | 17.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.80 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ