ライフフーズ
カレー用野菜ミックス
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 55kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.7g
- 食物繊維総量
- 1.8g
1日2.7%
1日2.4%
1日0.2%
1日9%
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商品解説
ライフフーズ カレー用野菜ミックスは、カット済みの野菜を手軽に利用できる製品です。100gあたりのエネルギーは55kcal、脂質は0.1gと低く抑えられており、ヘルシーな食生活を意識する方に適しています。また、食塩相当量も0.02gとごくわずかなため、調理の際に好みに合わせて味付けを調整できる点が特徴です。カレーの具材としてだけでなく、炒め物や煮込み料理に加えることで、手間なく日々の食事に野菜を取り入れ、栄養バランスを補うのに役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 55 kcal | 2.7% | |
| たんぱく質 | 1.20 g | 2.4% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.80 g | 9.0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% | |
| SUGAR | 10.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ