アサヒグランド
ジャンボンセックスライス
即席・調理済み食品1食 100g

- エネルギー
- 196kcal
- たんぱく質
- 28g
- 脂質
- 9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1g
1日9.6%
1日56%
1日16.4%
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商品解説
アサヒグランド ジャンボンセックスライスは、即席・調理済み食品でありながら、特徴的な栄養バランスを持つ製品です。100gあたりたんぱく質が28gと非常に豊富に摂れる一方で、利用可能炭水化物はわずか1gと極めて低く抑えられています。この特性から、糖質制限を実践している方や、運動後の効率的なたんぱく質補給源として活用できるでしょう。通常の米飯とは異なるため、主食の代替として取り入れる際は、野菜などを加えて栄養バランスを整えることが推奨されます。ただし、食塩相当量が5.31gと高めであるため、他の食事での塩分摂取量に注意し、全体的なバランスを考慮した上で取り入れると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 196 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 28 g | 56.0% | |
| 脂質 | 9 g | 16.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1 g | — | |
| ナトリウム | 2120 mg | 141.3% | |
| 食塩相当量 | 5.31 g | 88.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ