マルエツ
サラダチキンほぐし
肉・水産加工品
- エネルギー
- 104kcal
- たんぱく質
- 23.1g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日5.1%
1日46.2%
1日2.2%
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商品解説
マルエツ サラダチキンほぐしは、100gあたりたんぱく質を23.1gと豊富に含み、脂質は1.2gと控えめな点が特徴です。この高たんぱく質・低脂質な栄養バランスは、ダイエット中の方や筋力トレーニングに取り組む方のたんぱく質補給に適しています。既にほぐれた状態で提供されるため、調理の手間なく手軽に利用できる利便性も持ち合わせています。サラダのトッピングとしてボリュームアップさせたり、サンドイッチや和え物の具材として加えることで、手軽に栄養バランスを整えることができます。食塩相当量が100gあたり約1.4gであるため、他の調味料との組み合わせには注意し、バランスの良い食事を心がけましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 104 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 23.10 g | 46.2% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ