マルエツ
サラダチキンほぐし
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 104kcal
- たんぱく質
- 23.1g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.1g
1日5.1%
1日46.2%
1日2.2%
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商品解説
マルエツ サラダチキンほぐしは、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の食品です。100gあたりたんぱく質を23.1g含みながら、脂質はわずか1.2gに抑えられており、エネルギーも104kcalと控えめです。この栄養バランスは、手軽に良質なたんぱく質を摂取したい方や、脂質摂取量を控えたい方に適しています。サラダのトッピングとしてボリュームアップさせたり、サンドイッチや和え物の具材として活用することで、日々の食事にヘルシーな一品を簡単に加えることができます。筋力トレーニング後の栄養補給や、カロリーコントロール中の食事にも役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 104 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 23.10 g | 46.2% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ