栄養DB

マルエツ

サラダチキンほぐし

肉・水産加工品
エネルギー
104kcal

1日5.1%

たんぱく質
23.1g

1日46.2%

脂質
1.2g

1日2.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

マルエツ サラダチキンほぐしは、100gあたりたんぱく質を23.1gと豊富に含み、脂質は1.2gと控えめな点が特徴です。この高たんぱく質・低脂質な栄養バランスは、ダイエット中の方や筋力トレーニングに取り組む方のたんぱく質補給に適しています。既にほぐれた状態で提供されるため、調理の手間なく手軽に利用できる利便性も持ち合わせています。サラダのトッピングとしてボリュームアップさせたり、サンドイッチや和え物の具材として加えることで、手軽に栄養バランスを整えることができます。食塩相当量が100gあたり約1.4gであるため、他の調味料との組み合わせには注意し、バランスの良い食事を心がけましょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー104 kcal
5.1%
たんぱく質23.10 g
46.2%
脂質1.20 g
2.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ