ひとくちたらこ

商品解説

ヤオコーの「ひとくちたらこ」は、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が19.3gと豊富に含まれる一方、脂質は1.6gと控えめであり、エネルギーも109kcalと比較的低カロリーです。この栄養バランスは、たんぱく質を効率的に摂取したい方や、脂質摂取量を抑えたい方にとって魅力的な選択肢となります。一口サイズで使いやすく、温かいご飯のお供としてはもちろん、おにぎりの具材やパスタの和え物など、様々な料理に活用できます。ただし、食塩相当量が4.23gと高めであるため、摂取量には注意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。