栄養DB

KIRKLAND

プルコギビーフ

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
212kcal

1日10.3%

たんぱく質
12.8g

1日25.6%

脂質
12.9g

1日23.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.8g
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商品解説

KIRKLAND プルコギビーフは、手軽に肉料理を楽しめる加工品です。100gあたりたんぱく質が12.8g含まれており、肉製品としてたんぱく源となります。また、食塩相当量は1.36gとやや高めであるため、しっかりとした味付けが特徴です。このため、白米との相性が良く、ご飯が進む一品として活用できます。調理済みの肉と調味料が一体となっているため、野菜を加えて炒めるだけで手軽に一品が完成します。レタスで巻いたり、麺と合わせたりすることで、風味を楽しみながら栄養バランスを考慮した食事が可能です。忙しい日のメイン料理として、幅広く活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー212 kcal
10.3%
たんぱく質12.80 g
25.6%
脂質12.90 g
23.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.80 g
ナトリウム543 mg
36.2%
食塩相当量1.36 g
22.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ