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サミット

レンジ調理 味付銀さけ 西京

肉・水産加工品
エネルギー
199kcal

1日9.7%

たんぱく質
16.8g

1日33.6%

脂質
10.8g

1日19.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.9g
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商品解説

サミットのレンジ調理味付銀さけ西京は、手軽に魚料理を楽しめる加工食品です。100gあたりたんぱく質が16.8gと豊富に含まれており、良質なたんぱく源として日々の食事に取り入れることができます。一方で、食塩相当量は3.245gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。電子レンジで温めるだけで完成するため、忙しい日の主菜や、ご飯と野菜を添えた定食風の食事として活用できます。塩分摂取量に配慮し、副菜は薄味にするなどの工夫も有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー199 kcal
9.7%
たんぱく質16.80 g
33.6%
脂質10.80 g
19.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.90 g
ナトリウム1298 mg
86.5%
食塩相当量3.25 g
54.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ