トライアル
シーフードミックス
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 67kcal
- たんぱく質
- 12.4g
- 脂質
- 1.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.6g
1日3.3%
1日24.8%
1日2.9%
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商品解説
トライアル シーフードミックスは、手軽に多様なシーフードを食卓に取り入れられる冷凍食品です。本商品は、100gあたりたんぱく質が12.4gと豊富に含まれている一方で、エネルギーは67kcalと非常に控えめな点が特徴です。脂質や利用可能炭水化物も少ないため、高たんぱく質で低カロリー・低脂質・低糖質な食事を心がける方に適しています。例えば、ダイエット中や健康維持のためにたんぱく質を効率よく摂りたい場合に役立ちます。野菜炒めやパスタ、スープの具材として加えることで、料理の満足感を高めつつ、ヘルシーな食事を実現できます。また、手軽に調理できるため、忙しい日の食卓にも重宝するでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 67 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 12.40 g | 24.8% | |
| 脂質 | 1.60 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.60 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ