合食
荒ほぐし鮭
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 221kcal
- たんぱく質
- 18.5g
- 脂質
- 16.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日10.8%
1日37%
1日29.6%
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商品解説
合食の荒ほぐし鮭は、100gあたり食塩相当量が0gであることが最大の特徴です。これにより、塩分摂取量を気にされる方や、ご自身で味付けを調整したい方に適しています。また、たんぱく質を18.5gと豊富に含み、利用可能炭水化物は0gであるため、たんぱく質を効率的に摂りたい方や糖質制限中の方にも良い選択肢となります。味付けがされていないため、ご飯に混ぜておにぎりにしたり、パスタやサラダの具材として加えたり、炒め物や和え物など、和洋中の様々な料理に活用でき、献立の幅を広げることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 221 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 18.50 g | 37.0% | |
| 脂質 | 16.30 g | 29.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ