株式会社裕護
赤くらげ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 19kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日0.9%
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商品解説
株式会社裕護の「赤くらげ」は、栄養価の高さが際立つ水産加工品です。100gあたりたんぱく質を43gと非常に豊富に含み、一方で脂質は0g、利用可能炭水化物も0gという特徴があります。このため、効率的にたんぱく質を摂取したい方や、脂質・糖質の摂取を控えたい方の食事に特に適しています。低カロリーで高たんぱく質なため、健康的な体づくりやダイエット中の食事サポートとしても活用できるでしょう。サラダの具材や和え物、おつまみとしてそのまま食べるなど、様々な料理に手軽に取り入れることで、日々の食生活に良質なたんぱく質を補給できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 19 kcal | 0.9% | |
| たんぱく質 | 4.30 g | 8.6% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ