栄養DB

株式会社裕護

赤くらげ

肉・水産加工品
エネルギー
19kcal

1日0.9%

たんぱく質
4.3g

1日8.6%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

株式会社裕護の「赤くらげ」は、栄養価の高さが際立つ水産加工品です。100gあたりたんぱく質を43gと非常に豊富に含み、一方で脂質は0g、利用可能炭水化物も0gという特徴があります。このため、効率的にたんぱく質を摂取したい方や、脂質・糖質の摂取を控えたい方の食事に特に適しています。低カロリーで高たんぱく質なため、健康的な体づくりやダイエット中の食事サポートとしても活用できるでしょう。サラダの具材や和え物、おつまみとしてそのまま食べるなど、様々な料理に手軽に取り入れることで、日々の食生活に良質なたんぱく質を補給できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー19 kcal
0.9%
たんぱく質4.30 g
8.6%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ