サミット
鶏もも柔らか幽庵焼き
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 227kcal
- たんぱく質
- 16.6g
- 脂質
- 13.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.7g
1日11.1%
1日33.2%
1日25.1%
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商品解説
サミットの「鶏もも柔らか幽庵焼き」は、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を16.6g含み、利用可能炭水化物が6.7gと控えめなため、たんぱく質を効率良く補給したい際や、糖質を意識した食事に適しています。しかし、食塩相当量が6.88gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。この商品を食事に活用する際は、副菜に野菜やきのこを豊富に取り入れ、他の料理の塩分を控えることで、全体の栄養バランスを保ちつつ、塩分摂取量を調整しながら美味しくいただけます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 227 kcal | 11.1% | |
| たんぱく質 | 16.60 g | 33.2% | |
| 脂質 | 13.80 g | 25.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.70 g | — | |
| ナトリウム | 2750 mg | 183.3% | |
| 食塩相当量 | 6.88 g | 114.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ