サミット
まろやかな味わい若どりレバー焼
肉・水産加工品
- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- 20.6g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.3g
1日7.8%
1日41.2%
1日7.1%
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商品解説
サミットの「まろやかな味わい若どりレバー焼」は、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の加工食品です。100gあたりたんぱく質が20.6gと豊富に含まれており、脂質は3.9gに抑えられています。これにより、効率的にたんぱく質を摂取したい方や、脂質の摂取量を気にしている方の食事に適しています。また、鉄分も2.7mg含まれており、手軽に鉄分補給をしたい際の一品としても活用できます。そのまま食卓の一品として、またはお弁当のおかずなど、忙しい日の栄養補給に役立つでしょう。ただし、食塩相当量が1.475gとやや高めのため、他の献立とのバランスを考慮することをおすすめします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 159 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 20.60 g | 41.2% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.30 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| カリウム | 570 mg | 21.9% | |
| カルシウム | 49 mg | 6.1% | |
| 鉄 | 2.70 mg | 33.8% | |
| ビタミンC | 4 mg | 4.0% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ