まぐろたたき

商品解説

肉のハナマサのまぐろたたきは、100gあたりたんぱく質を19.9g含み、良質な動物性たんぱく質の供給源となります。脂質も15.4g含まれており、エネルギー源としても利用できます。炭水化物は1.1gと少ないため、糖質制限を意識した食事にも適しています。ご飯に乗せて手軽に海鮮丼として楽しむほか、アボカドや野菜と合わせてサラダの具材にするなど、様々な料理に応用可能です。ただし、食塩相当量は1.57gとやや高めであるため、醤油などの調味料の追加は控えめにし、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。