Zigmas
Sudyta lasisa
肉・水産加工品
- エネルギー
- 174kcal
- たんぱく質
- 21g
- 脂質
- 10g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日8.5%
1日42%
1日18.2%
商品解説
Zigmas Sudyta lasisaは、100gあたりたんぱく質を21.0gと豊富に含み、炭水化物および糖質が0gである点が特徴の鮭加工品です。このため、良質な動物性たんぱく質を効率的に摂取したい方や、糖質制限中の食事に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり2.95gとやや高めですので、他の料理の塩分量を調整するなど、全体の摂取量に配慮しながら取り入れることが望ましいでしょう。サラダの具材やサンドイッチのフィリング、またはおにぎりの具として活用することで、手軽に食事の栄養バランスを整える一助となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 174 kcal | 8.5% | |
| たんぱく質 | 21 g | 42.0% | |
| 脂質 | 10 g | 18.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% | |
| SUGAR | 0 g | — | |
| FASAT | 1.60 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ