大黒天物産
14種のスパイス唐揚げ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 356kcal
- たんぱく質
- 19.2g
- 脂質
- 19.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.2g
1日17.4%
1日38.4%
1日34.9%
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商品解説
大黒天物産「14種のスパイス唐揚げ」は、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質19.2gを含み、たんぱく源として期待できます。エネルギーは356kcal、脂質も19.2gと高めであるため、食事全体のバランスを考慮することが重要です。特に、100gあたりの食塩相当量が5.9gと高いため、摂取量には留意が必要です。主菜として取り入れる際は、他の食事で野菜を増やすなど、栄養バランスを意識した組み合わせが推奨されます。ご飯のおかずやお弁当の一品として少量ずつ利用し、塩分の過剰摂取に注意しつつ、食事の一部として取り入れるのが適切です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 356 kcal | 17.4% | |
| たんぱく質 | 19.20 g | 38.4% | |
| 脂質 | 19.20 g | 34.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.20 g | — | |
| ナトリウム | 2360 mg | 157.3% | |
| 食塩相当量 | 5.90 g | 98.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ