お魚ハンバーグ(いわし)

商品解説

西友のお魚ハンバーグ（いわし）は、手軽に魚介類を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質が13.1g含まれており、魚由来の良質なたんぱく質を効率的に補給できます。一方で、食塩相当量は1.57gとやや高めであるため、献立全体での塩分摂取量に配慮することが推奨されます。焼いたり温めるだけで食卓の一品となるため、忙しい日の主菜や副菜に適しています。パンに挟んでサンドイッチの具にしたり、野菜と合わせて彩り豊かなプレートにするなど、アレンジを加えることで、魚の摂取機会を増やしやすくなります。