Rimi
Atlantic salmon fillet
肉・水産加工品1食 20g
- エネルギー
- 194kcal
- たんぱく質
- 19g
- 脂質
- 13g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.8g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
Rimi Atlantic salmon filletは、手軽にたんぱく質を補給できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が19gと豊富に含まれており、筋肉維持や体づくりをサポートします。また、炭水化物が0.8gと非常に少ないため、糖質摂取を控えたい方の主菜としても適しています。一方で、食塩相当量が3gと高めに設定されている点が特徴です。このため、本品を献立に取り入れる際は、他の料理の塩分を調整し、野菜などを添えて全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。良質なたんぱく源として、日々の食卓に活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 194 kcal | 9.5% | |
| たんぱく質 | 19 g | 38.0% | |
| 脂質 | 13 g | 23.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 80.0% | |
| カリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 3 g | 50.0% | |
| SUGAR | 0.70 g | — | |
| FASAT | 2.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ