タイランドフィッシャリージャパン
さば水煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 116kcal
- たんぱく質
- 13.9333g
- 脂質
- 7.1333g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.1333g
1日5.7%
1日27.9%
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商品解説
タイランドフィッシャリージャパンのさば水煮は、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を13.9g含み、良質な動物性たんぱく質の摂取源となります。また、食塩相当量は0.59gと比較的控えめであるため、塩分摂取を気にされる方にも適しています。そのまま食卓の一品として、ご飯のお供やサラダの具材にするほか、味噌汁や煮物、和え物など様々な料理にアレンジして活用できます。常温保存が可能で賞味期限も長いため、日常使いはもちろん、非常時の備蓄食料としても役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 116 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 13.93 g | 27.9% | |
| 脂質 | 7.13 g | 13.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.13 g | — | |
| ナトリウム | 236 mg | 15.7% | |
| 食塩相当量 | 0.59 g | 9.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ