ニッスイ
さば水煮
肉・水産加工品1食 180g

- エネルギー
- 152kcal
- たんぱく質
- 16.6g
- 脂質
- 9.56g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日7.4%
1日33.2%
1日17.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ニッスイのさば水煮は、手軽に良質な栄養を摂取できる肉・水産加工品です。100gあたりたんぱく質が16.6gと豊富に含まれており、日々の食事でたんぱく質を補給したい場合に役立ちます。また、利用可能炭水化物が0gであるため、糖質制限中の方にも適しています。特筆すべきは、ナトリウムが1mg、食塩相当量が0.0025gと極めて低い点です。このため、塩分摂取量を控えたい方や、ご自身で味付けを自由に調整したい場合に非常に有用です。サラダのトッピングや和え物、味噌汁の具材として、また、煮物や炒め物など、幅広い料理に活用でき、手軽に食卓に栄養と旨味を加えることができます。カルシウムも178mg含まれています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 152 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 16.60 g | 33.2% | |
| 脂質 | 9.56 g | 17.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| カルシウム | 178 mg | 22.3% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ