イケダヤ製菓
磯の幸海鮮いか焼
肉・水産加工品1食 40g
- エネルギー
- 382.5kcal
- たんぱく質
- 22.25g
- 脂質
- 3.75g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 64.75g
1日18.7%
1日44.5%
1日6.8%
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商品解説
イケダヤ製菓の「磯の幸海鮮いか焼」は、肉・水産加工品に分類される製品です。この商品は、100gあたりたんぱく質が22.25gと豊富に含まれている一方で、脂質は3.75gと比較的控えめな点が特徴です。一般的なスナック菓子と比較すると、たんぱく質を効率的に補給しつつ、脂質の摂取量を抑えたい場合に適していると言えます。小腹が空いた際の間食として、また軽い運動後の手軽な栄養補給としても活用できるでしょう。ただし、食塩相当量は2.4563gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 382.50 kcal | 18.7% | |
| たんぱく質 | 22.25 g | 44.5% | |
| 脂質 | 3.75 g | 6.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.75 g | — | |
| ナトリウム | 982.50 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 40.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ