ローソン
おつまみ放浪記 手羽味つけ
肉・水産加工品1食 200g
- エネルギー
- 218kcal
- たんぱく質
- 21.2g
- 脂質
- 12.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.5g
1日10.6%
1日42.4%
1日22.4%
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商品解説
ローソンの「おつまみ放浪記 手羽味つけ」は、手軽にたんぱく質を補給できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が21.2gと豊富に含まれており、日々の活動や運動後の栄養補給に効率的に活用できます。また、利用可能炭水化物は5.5gと控えめなため、糖質摂取を意識している方にも適した選択肢となるでしょう。この商品は、間食や軽食としてだけでなく、夕食のもう一品やお酒のおつまみとして食卓に加えることで、満足感を得ながらバランスの取れた食事をサポートします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 218 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 21.20 g | 42.4% | |
| 脂質 | 12.30 g | 22.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.50 g | — | |
| ナトリウム | 1.10 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ