上野屋
松前本まぐろ しぐれ煮生姜入り
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 131kcal
- たんぱく質
- 17.5g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.1g
1日6.4%
1日35%
1日2.5%
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商品解説
上野屋 松前本まぐろ しぐれ煮生姜入りは、100gあたりたんぱく質17.5gと豊富に含みながら、脂質は1.4gと非常に低く抑えられている点が特徴です。これにより、良質な魚由来のたんぱく質を効率的に摂取できます。生姜が香る甘辛い味付けは、ご飯のお供としてだけでなく、お茶漬けやおにぎりの具材、冷奴のトッピングなど、様々な料理に活用可能です。手軽に食卓へ魚介の旨味と栄養を加えたい時に適しており、日常の食事におけるたんぱく質源の一つとして役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 131 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 17.50 g | 35.0% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.10 g | — | |
| ナトリウム | 905 mg | 60.3% | |
| 食塩相当量 | 2.26 g | 37.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ