栄養DB

バロー 東新町店

本田水産 かきオリーブオイル漬け

肉・水産加工品1食 80g
エネルギー
232kcal

1日11.3%

たんぱく質
10.3g

1日20.6%

脂質
17.2g

1日31.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.5g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

「バロー 東新町店 本田水産 かきオリーブオイル漬け」は、100gあたりエネルギー232 kcalを含み、オリーブオイル由来の豊かな風味とコクが特徴の水産加工品です。たんぱく質も10.3 g含まれており、食材としての満足感を提供します。一方で、食塩相当量が5.75 gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。 この商品は、その濃厚な味わいを活かし、パスタの具材やバゲットに乗せて前菜として楽しむのに適しています。サラダのトッピングに少量加えることで、風味と栄養価を高めることもできるでしょう。塩分量を考慮し、他の料理の味付けを控えめにすることで、バランスの取れた食生活に組み込むことが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー232 kcal
11.3%
たんぱく質10.30 g
20.6%
脂質17.20 g
31.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.50 g
ナトリウム2300 mg
153.3%
食塩相当量5.75 g
95.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ